【99日目】久しぶりに気分上昇

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

今日は朝から廣田なおさんのライブ配信に参加しました。

サムネ可愛すぎるやろ！！

朝から大好きな先生のライブ配信で一緒に体動かして、気持ちも上がりました♪

悲しみは癒えないけど、少しずつ元気出していかなきゃね。

腰肉ブヨりまくってるから消えて欲しいなぁ（切実…）

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	55.7kg	-0.3kg	-3.5kg
体脂肪率　Start→34.1%	34.0%	+0.6％	+0.9％

今日の運動　【50分】