3ヶ月目– category –
-
3ヶ月目
【67日目】焦らずできる事からコツコツと
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は先月くらいに運動を頑張れた! 焦らず、できる事からコツコツと続けていきたいな。 今日のデータ 体重体脂肪... -
3ヶ月目
【66日目】モチベが下がった理由はあれだった!
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% こんばんは。相変わらず、ダイエットへのモチベが下がり気味です。 でも、今日はたぶんこれだろ!って理由が分かり... -
3ヶ月目
【65日目】なんとなくモチベ下がり気味
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 暑さによる疲れなのか、オリンピック観戦で寝るのが遅くなりがちだからか、子供たちが夏休みに入ってちょっと生活リ... -
3ヶ月目
【64日目】息子が面白すぎて運動にならない(笑)
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は何の動画しよっかなー。って見てたら、横で見てた息子が「しかのこのこのこやろ!」と(笑) 「シカ色デイズ... -
3ヶ月目
【63日目】初心者用なのに!私にはまだ早かった…
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日はあさイチで美容院予約していて、ちょっとバタバタ(普段仕事行く日より少し遅い出発だけど、身支度いつもより... -
3ヶ月目
【62日目】3ヶ月目突入!画像で比較してみました
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% ダイエット3ヶ月目に突入!ここまで地道に長く続けられたのは初めてです。 やっぱり、「〇〇するだけ」「〇〇だけ食...