このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです
START⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%
ここのところ56キロ台で安定してていい感じ♪
今日は土用の丑の日でしたね。
家族で美味しいうな丼食べました。
しっかり運動して、美味しいもの食べて、幸せ~。
やっぱり食べるのは大好き!だから運動も頑張れる!
目次
今日のデータ
体重 体脂肪率 | 今日 | 前日比 | 開始日から |
---|---|---|---|
体重 Start→59.2kg | 56.6kg | -0.1kg | -2.6kg |
体脂肪率 Start→34.1% | 33.4% | +0.1% | -0.7% |
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