【40日目】小学生並みの負けず嫌い

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

今日もきんに君の筋トレ頑張った！！その後の痩せるエアロビ20分もキツかったー！

きんに君の筋トレは、45秒の筋トレ+15秒休憩で1セットで、残りの秒数が出るから「もうムリーっ！」ってなっても気合で頑張れる。

私、こう見えてけっこう負けず嫌いな性格なんで、筋トレ苦手とかいいつつ途中でやめるのはすごく嫌なんです。

４年ほど前、足の骨折＆靭帯断裂やらかしたときも負けず嫌い故、3カ月かかるって言われてたリハビリ1カ月で卒業したからね♪

リハビリの先生に

「これ、できる？怖いとかキツイと思ったら無理しなくていいからね」

って言われると、

「怖くないもん！これくらいきつくないもん！」

って思ってしまう負けず嫌いっぷり（笑）

患部の痛みがなかったから頑張れたっていうのもあるけど、

「大人は恐怖心が勝っちゃって患部に負荷かけられなかったりしてリハビリに時間かかるんだけどねぇ。アスリートか小学生並みの回復力！」

ってね。いやいや、先生アスリート並みで止めてくれてよかったのよ（笑）

って事で、小学生並みの負けず嫌い全開でこれからも運動頑張ります！

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	57.4kg	-0.6kg	-1.8kg
体脂肪率　Start→34.1%	34.3%	+0.9％	+0.2％

今日の運動　【75分】