【57日目】むくんでます！

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

昨日熱中症っぽい頭痛があってアクエリアスとお茶を多めにとったからか、朝起きたら顔が「どうした？」ってくらいむくむくにむくんでました。

生理中だからか？それとも夏バテなのか、体も重くてちょっと動いただけでもしんどい…。

ダイエットは生理が終わって体調整ってからまた仕切りなおして頑張ります。

いよいよパリオリンピックが始まりましたね♪

ダイジェストでしか見てないけど、開会式素晴らしかった！

時差の関係上、深夜の放送は見るの厳しいなぁ。ってところだけど、見たい競技がけっこうあるのでしばらくは忙しくなりそうです。

選手の皆さんには最高のパフォーマンスをして悔いのない大会にして欲しいですね。

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	57.2kg	+0.4kg	-2kg
体脂肪率　Start→34.1%	33.3%	-0.2％	-0.8％

今日の運動　【49分】