【76日目】やーっと！

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

やーっと旦那さんのお盆休み終了（笑）

って、1日会社行ったら土日休みなんだけどね。

お盆休み増えるであろうと覚悟していた体重もなんとか56kg代を維持できました！パチパチー！

ぼちぼち、通常運転に戻して頑張ります。

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	56.5kg	+0.2kg	-2.7kg
体脂肪率　Start→34.1%	32.8%	-0.6％	-1.3％

今日の運動　【26分】