【53日目】明日こそは！

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

最近あまり運動できてないから、今日こそは！と思ってたのに、仕事から帰ろうとしたら娘からヘルプのLINE。

学校の講習の帰りに自転車がパンクしたから、自転車屋さんまで乗せて欲しいと…。

この灼熱の中、パンクした自転車押しながら30分近く歩かせるのも危険なのでお迎えに。

そんなこんなでバタバタしてて今日も朝しか運動できずでした（泣）

明日こそは！

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	56.7kg	+0.1kg	-2.5kg
体脂肪率　Start→34.1%	33.3%	-0.9％	-0.8％

今日の運動　【30分】