【114日目】丹波篠山に行ってきました

このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです

START⇒2024.6.1　身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%

今日は旦那さんと丹波篠山までドライブしてきました。

そんなに遠くない観光地なのに行った事がなく、気になっていた街です。

特に下調べもなく、ラーっと行ったのですが、最初に目に入った丹波篠山市立歴史美術館に行ったら篠山城跡 大書院、青山歴史村・デカンショ館、丹波篠山市立武家屋敷安間家史料館の共通券（4カ所で大人600円の超庶民価格！）をおすすめしてもらったのでその通りに観光してきました。

今日はギリギリ傘がいらない程度の小雨が降ったりやんだり。

時折吹く風も涼しく、快適に風情ある街並みを散策出来ました。

日本家屋好きな旦那さんはこんな家に住みたい！って連呼していましたが、私はたまに観光で見るだけで充分ですねぇ。

かまどでごはん冷蔵庫＆オーブンレンジなしとか、ハードル高すぎｗｗｗ（冷暖房、電化製品完備で快適に暮らしたい！）

散策の合間の黒豆ソフトクリームも美味しかった♪

レンタルサイクルで回るサイクリングコースもあるみたいだし、まだ見れていない所や美味しそうなグルメもたくさんあるので今度は子供達も連れてきてサイクリングしたいですね。

今日は久しぶりに10000歩以上歩いたので（普段は2000～3000歩くらい）お風呂上がりのストレッチと、この下の動画で体ほぐして寝ます。

今日のデータ

体重 体脂肪率	今日	前日比	開始日から
体重　Start→59.2ｋｇ	56.5kg	0kg	-2.7kg
体脂肪率　Start→34.1%	33.7%	-0.3％	-0.4％

今日の運動　【71分】