このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです
START⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1%
高校生の娘が明日から夏休み!(息子はもうちょっと学校あります)という事で、久しぶりに娘がお気に入りのお好み焼き屋さんでランチ♪
明日からガッツリ夏期講習なので、好きな物たくさん食べてエネルギーチャージ!
毎日暑いですが、夏バテしないようにしっかり栄養摂って頑張って欲しいですね。
目次
今日のデータ

体重 体脂肪率 | 今日 | 前日比 | 開始日から |
---|---|---|---|
体重 Start→59.2kg | 57.2kg | -0.4kg | -2kg |
体脂肪率 Start→34.1% | 34.5% | -0.9% | +1.4% |

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