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【197日目】メニュー選びの意識が変わった
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は出かけたので朝・昼外食でした。 朝(モスバーガー) 初めてソイバーガーをオーダー。カロリーが普通のモスバ... -
【196日目】今日からブートキャンプ!食生活を見直します
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日から1月9日までの約1ヵ月間、よしみさんのブートキャンプに参加して食生活を見直します。 今日はよしみさんの... -
【195日目】1回でスッキリ!みんなに布教した神動画
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日の美筋ヨガオンラインサロンの毎日トレメニューにあった「顔やせマッサージ」の動画がすごすぎて! https://you... -
【194日目】ブートキャンプとはなんぞや?
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% ちょっと前から美筋ヨガのFFさんのストーリーズにあがっていて気になっていたこのお方のインスタをフォローしてみま... -
【193日目】意外といけるんちゃう?
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 昨日のブログで「温活宣言」しましたが、冷たい飲み物が好きな私。 「温かい飲み物で1日過ごす」ができるかイマイチ... -
【192日目】温活始めます!
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 冷えてます!私、めちゃくちゃ冷えています! 部屋のエアコンもつけてるし、基本車移動で寒い所に行くとすればスー... -
【191日目】しもやけにはやっぱこれでしょ!
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は用事のない休日なのにめずらしく起きてきた息子も連れて旦那さんと3人でコメダモーニングからのおでかけ♪ 目... -
【190日目】美筋ヨガ忘年会
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日はこの後19:00~美筋ヨガのZOOM忘年会! チキンカレー&ラッシーと共に、息子と参加予定。 お酒飲みたいけど娘... -
【189日目】見えないところもちゃんとね…
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は休みだったのでずっとやらなきゃなー。と思っていた大掃除を「えいっ!」とやりましたよ。 キッチンを掃除し... -
【188日目】鳥と娘②まさかの進路変更
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は【185日目】相棒は菅田将暉!娘と鳥①の続きです。 菅田将暉(フィールドスコープ)と娘 真剣になると口が開く...