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【137日目】お尻引き上げチャレンジDay4
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 本日、お尻引き上げチャレンジDay4! 昨日のライブ配信ではトレーニング部分があまり効かせられなかったなぁ。とい... -
【136日目】インスタをキャストしてみたらめっちゃいい感じ!
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 昨日、スマホを見ながら美筋ヨガオンラインサロンの「お尻引き上げ動画」をやっている私を見た息子の一言。 息子「... -
【135日目】お尻引き上げチャレンジ2日目!おかわりレッスンもしたよ
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 3連休2日目ですね。 今日も美筋ヨガしっかり頑張りました。 今日の毎日トレメニューは「下半身のほぐし」と「お尻」... -
【134日目】衝撃!お尻が4つ!のびしろしかないわ♪
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日から3連休ですね。 この週末は町内の秋祭り。 我が家は子供会のお祭りのお手伝いに息子が参加してきます。 事故... -
【133日目】おでこにシワがよる美味しさ!美筋レシピ「なんちゃってガパオ」
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 先日公開された美筋レシピ「なんちゃってガパオ」昨日の夕飯に作りました。 https://youtu.be/mqSAB6cfby8?si=QDZJY... -
【132日目】ドヤったはずなのにドヤり返されてチベスナ化した話
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 数学好きの高専生息子にドヤるためだけに聴き始めた「サイエントーク」(全部理解できない時もあるけどけっこうハマ... -
【131日目】テーブルの上に鎮座していた物
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 最近、12時までに寝るように頑張っているおかげが6:15くらいに目が覚めて6:30から活動できています。 顔洗って、... -
【130日目】感謝!ポンコツ母ちゃんが娘の一言から学んだこと
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 娘に言われたさりげない一言に感銘を受けたので今日はその事を書きます。 先日、高校生の娘の初メガネを作りに行っ... -
【129日目】ボールが届きました♪道具って大事!
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 4日(金)のお買い物マラソンスタートと同時に購入したB-HOMEストレッチボールが届きました。 ピンクとグレーでおし... -
【128日目】私最高♪ウェイ!
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 美筋ヨガオンラインサロンの「毎日トレメニュー」では毎日3つのyoutube動画が課題になっています。 10月1週目は火曜...