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【12日目】どうしてこうなった！アドバイス求む（泣）
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今朝の測定結果がショックすぎて（泣） 体重は開始から-1.2kgとじわじわ落ちてきているけど、体脂肪率が激増です…。 体重が減... -
【11日目】初めて2日連続体重減少！
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1% ダイエット開始11日目！初めて2日連続で体重が減った！うれしい♪ ジワジワとちょっと強度がある運動（初心者エアロビ）を足し... -
【10日目】10日目にして気付いた事！「自分の身体と向き合おう」
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1% ダイエット開始10日目！結果らしいものは出ていないけど、今まで順調に増え続けていた体重が増えなくなっただけでもとりあえず... -
【9日目】やっちまったぁ！コロナ過でついた悪習
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は爆増えです。原因ははっきりしていて、【深夜のマック】です。 食後にポテトMはダメだよねぇ。（誘惑には勝てなかった…... -
【8日目】体重は落ちたけど、そうじゃないんだよ！
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1% 本日の測定結果！前日より-0.8kgと、ダイエットはじめて8日目にしてやっと少し体重が落ちたよ。 でも、体脂肪率がスタート時よ... -
【7日目】ダイエット開始1週間
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1% ダイエット開始1週間が経ちました。 体重-0.2kg/体脂肪率変化なし。 なんでだーーーー！今まで0だった運動を1日30分～45分くら... -
【6日目】眠いけど息子も頑張ってるから母ちゃんもがんばったよ！
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1% こんばんは。今日はとにかく眠い！ なぜかというと、息子が部活の朝練で2日連続始発で登校したからです。 とある文化部に所属... -
【5日目】全身筋肉痛のわけ
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今朝起きたら、全身筋肉痛！（予想はしていましたが） 原因は昨日のこれ↓↓↓ https://youtu.be/0zQKdcxG-iI?si=hQQQfAfjEp8NMOo... -
【4日目】いつまでに痩せる予定？
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 体重59.2kg/体脂肪率34.1% このブログでは【目標-15kg/体脂肪率25%】にしているけど、それっていつまでにとか決めてるの？ って思っている方もいると思い... -
【3日目】自己紹介します
このブログは、40代ダラ主婦が－15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログです ダイエット3日目。今はyoutubeを見ながら体を動かすことに慣れて行こう！（とにかく体力ががさすぎるので） 今日は簡単に自己紹介をします。 名前⇒ミドリー 年齢⇒44歳 ダ...
